La 8-5

La 8-5 un course made in les loups
 

La 8-5 CABINET FRUCHET Quatuor – Duo – Solo – Samedi 13 avril 2019

La course : 8h05 boucle de 5 km 170D+ 100% chemin & sous-bois. Un trail de type « endurance » de 8h05min sur circuit fermé en relais ou en solo. Toutes les stratégies sont possibles, y compris des temps de repos ! Une occasion unique de réunir les sportifs d’un jour et les ultras-trailer. Cette année pour un déroulement optimal, la 8h05min aura un parcours dédié. Un prix spécial sera remis à la première équipe franchissant la barre des 105 kilomètres.

La 8-5 Quatuor : (dossard Jaune)

Entre amis pour le challenge et la convivialité (certains sont déguisés…).

Entre collègues, une occasion unique pour construire une équipe, et partager les expériences.

En mode “Team sportive” pour casser un record et se dépasser en équipe.

En famille pour un moment fort, transgénérationnel, rien n’oblige à courir, il y a l’option bâtons, donc pas d’excuses, juste profiter…+

La 8-5 Duo : (dossard vert)

Là on attaque du “long”. Les stratégies d’enchaînement vont faire la différence…

La 8-5 Solo : (dossard rouge)

Ici on retrouve, les “ultra-trailers”, pour courir dans une ambiance différente, pour tester, pour analyser, pour se dépasser !

Inscription :

200 coureurs max.

En ligne jusqu’au 11/04/2019

Par courrier jusqu’au 04/04/2019

Pas d’inscription sur place

Tarif :

Solo = 25 €

Équipe Duo = 40 €

Équipe Quatuor = 60 €

Programme :

13h00     Retrait des dossards

13h45     Briefing

14h00     Départ

22h05     Barrière horaire pour début du dernier tour

23h15     Fin de la course

23h30    Remise des prix

Matériel :

Obligatoire : Éclairage portatif & Gilet fluo

Recommandé : Chaussure de trail.

Toléré : Bâtons à partir du deuxième tour

Ravitaillement :

Une seule zone de ravitaillement située au niveau de l’arrivée. Possibilité de se ravitailler à chaque tour.

Liquide : Eau, Coca…

Solide : Sucré, salé …

Condition de participation :

Année de naissance maxi : Solo & duo 1999, Quatuor 2001

Être en possession d’un justificatif d’aptitude physique :

  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an
  • Licence athlé “compétition” ou “santé loisir” option running.
  • Pass “running” ou “J’aime Courir” délivrés par la FFA
  • Licence FFTriathlon.

Une pièce d’identité pourra être demandée pour le retrait des dossard.

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